H2O


17. junij 2010, četrtek, dan 41, recept 78, 79 in 80:

Kot seveda vsi vemo, je v poletnih dneh treba skrbeti za zadostno hidracijo. Žal pa radi to razumemo bolj takole: več tekočine = več soka, več piva (ups, hubby me nekam čudno izpod čela gleda ;)), več Coca-Cole, več kave, …

Hja, več tekočine pomeni več vode. Pika. Saj, kakšno pivo ali sok ali karkoli ni problem, dokler je le zraven še dovolj vode (hubby že spet gleda prijazno ;))

Včasih pa to sploh ni tako lahko, saj se navadne vode kaj hitro naveličamo, posebej še otroci. Kako torej vodo narediti tudi za otroke privlačnejšo, ne da bi ji dodajali sokove ali sladkor?

VODA Z METO IN JABOLKOM
SESTAVINE PRIPRAVA MOJČ
Voda 1. velik šop mete oplakneš pod mrzlo vodo in vtakneš v vrč. Različne vrste mete bodo dale različne okuse. Če nimam sveže mete doma, si lahko pomagam tudi z nežnim metinim čajem za osnovo.
Meta, jabolko 2. Jabolko narežeš na krhlje in ga dodaš meti. Zaliješ z mrzlo vodo in postaviš v hladilnik. Vodo lahko tudi 1 – 2x dolijem, pa bo še vedno prevzela okus mete in jabolka😉

VODA Z MELISO IN BRESKVIJO
SESTAVINE PRIPRAVA MOJČ
Voda 1. velik šop melise oplakneš pod mrzlo vodo in vtakneš v vrč.
Melisa, breskev ali nektarina 2. Nektarino ali breskev narežeš na krhlje in jo dodaš melisi. Zaliješ z mrzlo vodo in postaviš v hladilnik. Za male občutljivčke je dobro breskev olupiti, da bodo raje pili.🙂

VODA Z LIMONO IN POMARANČO
SESTAVINE PRIPRAVA MOJČ
Voda 1. Limono in pomarančo narežeš na krhlje in zaliješ z mrzlo vodo. Bio limone in pomaranče narežem z lupino vred. Takrat je voda močnejšega okusa, saj lupina doda značilen, rahlo grenak okus. Za sladkosnede otroke pa sadeže raje olupim.
Limona, pomaranča 2. Postaviš v hladilnik.
This entry was posted in pijača and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Log Out / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Log Out / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Log Out / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Log Out / Spremeni )

Connecting to %s